Gesundheit

In unseren Beiträgen zum Thema der Gesundheit ist es uns ein besonderes Anliegen die gesunde Selbstaktivität des Menschen anzuregen.

Eine sinnvolle Aktivität besteht dann, wenn der Mensch mit dem was er tut verbunden ist und einen Wert oder einen Sinn darin erlebt. Geht man einer Tätigkeit nach in der man sich mit seinem Selbst und in seinem Menschsein in sein Tun nicht verantwortlich hineinstellen kann, wie es in vielen Berufen und auch im Alltag leider oft der Fall ist, baut man unweigerlich Lebenskräfte ab.

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Viele Menschen werden diese Erfahrung schon gemacht haben. 

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Lebenskräfte aufzubauen und sich selbst und seiner Umgebung damit eine neue und aufbauende Kraft hinzuzufügen, ist aber ebenfalls möglich. Diese Aktivität mag manchmal ungewönhlich erscheinen, sie fördert dennoch die Gesundheit des Einzelnen und des Gesamten. 

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In den Beiträgen finden sich vielfältige Anregungen. Teilweise kommen diese aus den Erfahrungen in unseren Berufen und aus unserer Yogatherapeutischen Arbeit. 

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Gerade die Auseinandersetzung mit den Yogaübungen und deren regelmäßige Praxis, hat für die Gesundheit einen vielfältigen und nicht zu unterschätzenden Wert.